日期: 2025-01-18 17:50:24图片:未知人气: 4534 +
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以下回答摘自上海市第六人民医院骨科-关节外科 欧阳元明 副主任医师《膝关节前交叉韧带损伤的诊断,治疗及康复 》
可以参考下面的手术治疗,
手术治疗:目前,前交叉韧带断裂的经典的手术治疗方法是关节镜下前交叉韧带重建手术。手术中需要移植物来替代断裂的前交叉韧带,目前可供选择的移植物包括三大类,首选的移植物是使用自体的腘绳肌腱或中骨-髌腱骨移植物,第二类是异体肌腱,第三类是人工韧带,均可以作为移植物替代断裂的前交叉韧带。一般的,对于运动要求较高的年轻患者,自体肌腱是我们推荐的首选,而对于运动需求较低,年龄偏大的患者,可以考虑使用异体肌腱。
对于前交叉韧带完全断裂、合并半月板或其它韧带损伤、参加高运动水平的体育运动、年轻患者应当考虑进行手术治疗,重建断裂的前交叉韧带,同时修复撕裂的半月板和关节软骨,恢复运动功能,避免出现过早的关节退变和骨性关节炎。
对于前交叉韧带急性损伤手术时机的选择,我们建议最佳的手术时机是关节积液消失(关节基本消肿)、关节活动度恢复(膝关节能够完全伸直,屈膝超过120度,最好能够达到与健侧一致的程度)、股四头肌肌肉力量恢复后,即可手术。
手术后需要佩戴伸直位的膝关节支具,需要扶双拐,患肢不能负重。术后第2~3天就可以开始进行直腿抬高等功能锻炼,同时开始练习膝关节被动屈伸活动,我们推荐使用膝关节被动活动练习器(CPM),术后4周在0°~90°范围内活动,6~8周基本恢复至正常。手术后6周内需要佩戴支具进行保护,患肢不能负重,6周后进行复查,决定开始部分负重的时间。一般我们要求患者在术后8周患肢开始在支具保护下可以部分负重。当恢复到能够正常行走后(术后2-3月)可以开始使用固定自行车进行肌肉力量和关节活动度的恢复训练,并且开始逐步进行下肢肌肉力量恢复锻炼。
手术后3-4个月可以开始进行跑步和跳跃的锻炼,术后半年可以恢复简单的体育运动,术后一年基本可以恢复正常的体育活动。
专家简介:欧阳元明,上海市第六人民医院骨科-关节外科副主任医师,医学博士,硕士研究生导师。毕业于上海交通大学医学院;擅长:1、人工膝关节、髋关节置换及假体感染松动翻修手术(骨关节炎、类风湿、痛风性关节炎、创伤性关节炎、强直性脊柱炎、骨质增生、骨刺、关节磨损、膝关节内、外翻畸形、股骨头坏死、先天性髋关节发育不良);2、保膝,保髋、髋关节镜手术;3、关节镜微创治疗膝关节积液、滑膜炎,软骨损伤,半月板损伤、半月板撕裂;4、全肩、全肘关节置换;5、严重肘、膝、髋关节异位骨化关节僵硬松解手术。
最好的是房民德主任医师,济南市中心医院是一家有着历史深厚根基与实力的老牌三级甲等医院,医疗技术水平和服务态度都很好,服务于一方患者。
建议还是烟台市的烟台中心医院比较好。
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以下是綦江耍水的最佳地点:
1. 红岩湖:红岩湖是綦江县最著名的水上休闲胜地之一。湖水清澈宜人,四周环绕着郁郁葱葱的山林,游客可以在湖中畅游,或选择坐划船、划艇等享受水上活动。
2. 麻柳沱水库:麻柳沱水库是綦江县境内的一座大型水库,湖水宽广,水质清澈。这里适合进行垂钓、划独木舟、漂流等水上活动,还可以感受到宁静的湖光山色。
3. 都江堰水上乐园:位于綦江县与都江堰市交界处的都江堰水上乐园,是一个大型的水上娱乐场所。这里有各种刺激的水上设施,如滑水道、水上旋转木马和波浪游泳池,非常适合家庭和年轻人一起享受水上乐趣。
4. 龙潭湖:龙潭湖是綦江县内的一个风光优美的湖泊,周围有茂密的山林和迷人的自然景观。您可以在湖中划船、钓鱼或享受湖畔的绿荫和凉爽。
这些地方均提供不同类型的水上活动,可以根据自己的兴趣和喜好选择。请确保您参与水上活动时保持安全,遵循相关规定和警示,确保旅行的安全和愉快。
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人均:280元
地址:西城区华远街9号置地星座D座(大悦城后面)
一个刺身拼盘,有三文鱼、北极贝、白金枪、红金枪、海胆和甜虾组成,造型漂亮,原料新鲜,口感柔嫩鲜美,我最喜欢吃刺身中的三文鱼和甜虾。铁板煎阿根廷红虾个头很大,肉质紧实白细,味道极鲜。法式朗德鹅肝,细腻润滑,肥美脂香。芝士焗蟹宝、牛油果天妇罗、煎口蘑、芝士红酒牛舌、安格斯西冷鱼籽卷、咖喱银鳕鱼、杏仁炸虾的味道还不错。
WIN HOUSE音家美式餐饮
win house不止用餐环境非常棒,浓浓的美式风,菜品的颜值更是高到上天!
蛤蜊面包汤有着土豆的香气,真的是我喝过最好喝的蛤蜊汤了,味道浓郁,但是不腻味;泡软的面包浸着奶油汁,沿着边缘刮下来,那是相当的好吃啊!!!
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地址:西单北大街131号西单大悦城6楼18号
汉堡搭配了现炸薯条,听起来就充满罪恶感,但是当你看到它被端到你面前的那一瞬,简直找不到理由来拒绝它;班尼迪克蛋最精髓的地方就是溏心蛋,这家做的班尼迪糖心蛋的口感很柔嫩,蛋很嫩但又不会感觉很腥,入口有种奇妙的感觉;沙拉以水果为主,点缀了一个煮鸡蛋,酱汁是香橙沙拉酱,比较清爽。燕麦优格口感味道适合早餐,很大杯,料很足,可以几个人分食,但是味道很清。
西单鱼库
隐藏在西单繁华地带的一家烤鱼店,小院带天窗,别有洞天滴赶脚~烤鱼三种味型:麻辣、泡椒和豆豉的,配菜不用选,只能选加或者不加(藕、莴笋、豆干),对选择焦虑患者绝对是福音,价格较亲民,这样的地儿不多哉。
人均:82元
地址:西城区 西单北大街东斜街72号(近西单商场)
超级好吃的呢,新上的小龙虾!干净新鲜,炒的也好吃!小凉菜爽口!最重要的是环境,室内有室外的感角,古典透着现代;另外,鱼也都很新鲜。
丽江庭院之爱在路上
消磨时光慢慢来,来到这里不愿走。很多人基本上是冲着鱼去的,也有人是因为自助,当然还有人是因为环境好,吃完火锅还能坐在丽江庭院喝茶,也是美好的。
人均:150元
地址:大酱坊胡同7号
各种丸类、肠类比较多,质量还是比较好的,味道也不错,,特别推荐香菇虾滑。大虾非常新鲜,肉质紧实!
斑鱼片是这里的特色,上次吃还是在丽江,薄薄的一片半透明,涮进去五秒钟就熟了,鱼皮很脆,蘸着辣椒小料特别棒,肉质很是细腻。
8号苑秘制火锅
环境挺有创意的、想起了贪玩的小学时光。点菜的菜单就像是试卷一样、最后会有一道题目、全做对的话会有甜品赠送、除了感受情怀,番茄和诱惑辣的鸳鸯锅也很惹味,串串和涮的食材自选,凉面好吃,抹茶口味的灭火器很赞。
人均:77元
地址:太仆寺街23号(府右街宾馆西侧)
辣锅底很香,就是很经典的牛油辣锅味,没有很多杂料,清汤也不含糊,很香浓。
西单烤翅
门脸不大的店,在胡同里。变态辣真的很变态,而且后劲足,可怜我那两行泪水啊!觉得应该把“变态辣鸡翅”改名为“伤心鸡翅”,想知道为什么,自己去试试咯!烤虾和鱿鱼也是小编的最爱,墙上的留言也很有趣。小伙伴们去吃的时候,一定要一次点够哦,因为不能点第!二!次!
人均:60元
地址:西城区西单图书大厦东侧钟声胡同15号
那家小馆
古色古香,有宫廷范儿。秘制脆皮虾,桌桌必点,小编也是冲这道菜去哒。推荐叶赫山红眼羊膝骨,自然辣椒味道浓郁,略咸一点点,量巨大!八旗茄子略辣,略油,特别香!门口的八哥有时会说你好,有时变身叫号机,二楼还有露台哦。
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地址:西城区复兴门内大街101号百盛购物中心北楼10层
上面提到的
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现在就去西单吃个遍吧~
是2024年
上海南京西路梅龙镇广场将在未来几年关门重装,而开在商场内部的伊势丹百货将在2024年合约到期后停止运营。
上海精盛 花卉交易市场 地址:安顺路123号 电话:52587733 上海精盛花市是上海市最大的专业花卉市场,地处中心市区。
团购探店就是去某个地方吃喝玩乐的时候,以短视频拍摄、拍照或者地址定专位的记录属方式分享在自己社交平台,因为类似于日常工作的上下班记录方式,所以,这种网络社交式的分享就被网友们成为探店打卡,意思是“我来过”、“我到过”、“到此一游”的意思。
也就是实地考察某个商家,咨询了解关于商家店面,产品、店内环境等信息,对该商家的地理位置、服务特色、市场价位有一个初步的了解,然后拍照写帖,做点评。
美食涉及凉皮、焖饼、蒸饺、咖喱烩面等
百年老字号、苍蝇小馆都有
如果你吃过三家以上
老西郊人石锤了!
九味川香麻婆豆腐
秦岭路
这家店是周末君去锦艺城逛街发现的,距离锦艺城C区较近,秦岭路D1地铁口向北500米。
店内装修是古朴的中式装修,菜品以川香麻辣为主, 菜量大,价格实惠。
一粒米中藏世界,半边锅里煮乾坤。
九味川香招牌菜——麻婆豆腐几乎是桌桌必点,豆腐嫩滑爽口,汤浓稠麻辣,贼下饭!
除此之外,他们家的八宝粥也很好吃,用料丰富、营养健康,味道正!口水鸡、毛血旺等菜品也是很多回头客必点的菜。
地址:中原区秦岭路与棉纺路交叉口南100米路东
营业时间:11:00-14:30,17:00-22:00
京都老蔡记蒸饺
伊河路
这家店是一家正儿八经的百年老字号,还入选了非物质文化遗产。伊河路店是京都老蔡记蒸饺的总店,从店门到内部装修都古风古色。
店内招牌菜品蒸饺的种类就有十种:大肉、三鲜、槐花鸡蛋、素八宝等,松针垫底的传统蒸屉,一屉10个,第一次来吃的食客可以先选择传统口味。
不仅如此, 豫菜,也是这里的一大亮点,而北京爆肚、清蒸鲈鱼等各种招牌特色菜和传统菜在这里也能遇见。
地址:中原区伊河路38-4号,距地铁5号线市中心医院站D口970米
营业时间:9:00-14:30,17:00-22:00
小提示:包间较少,预约要趁早
葛记焖饼
伏牛路
葛记焖饼、蔡记蒸饺和合记烩面,并成为三记,都是老字号,是很多郑州市民平时聚餐的重点选择地。
葛记焖饼的焖饼是周末君和朋友公认的最好吃,再配碗红豆汤或者冰镇绿豆沙,可谓是一绝。
很多人都是奔着焖饼来的, 除此之外这里还有很多菜品, 如叉烧排骨、红烧黄河鲤鱼等,虽然味道一般,但平时很多人来这里 聚餐吃饭。
喜欢吃锅贴的可以再点份锅贴,味道还不错~
地址:中原区建设路与伏牛路交叉口向南150米路东
营业时间:11:00-14:00,18:00-22:00
农家烙馍村
工人路
很多地方都有农家烙馍村的店,只要消费,饼和粥都可以随意吃。菜品以家常菜为主,菜量也比较大,平时两个人点3份菜都吃不完。
工人路这家农家烙馍村一共上下两层,临街的玻璃窗到了晚上很漂亮。楼上有一片区域是半露天的,夏天几个人一起聚在这里吹吹晚风,格外惬意~
地址:中原区中原路工人路交叉口向南150米路东
营业时间:9:00-22:30
艾记红油瓦罐
建设路
单看艾记红油瓦罐的店面就能看出来:苍蝇小馆,简陋且环境一般。不瞒大家,这块条幅也是最近才扯上的,“招牌一直掉,后来就没了”,络绎不绝的食客亲切的称它为:小破店。
这家老店在建设路路边,清真回民餐厅。到了夏天,人们刚下班就三五成群的来这里聚餐吃饭, 麻辣虾尾、红烧扒皮鱼、炸香菇、鸭头等菜品是回头客们的最爱。
大家都很自觉地要来桌子凳子坐在外面,顺便再喷上防蚊的花露水,一场露天聚餐开始了。
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