产后瑜伽上海哪个学校好（产后瑜伽导师哪家好）

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1. 产后瑜伽导师哪家好
2. 产后瑜伽老师培训去哪里学好
3. 产后修复瑜伽培训哪里最好
4. 产后瑜伽哪里买课程

产后瑜伽导师哪家好

一、北京禅庆瑜伽培训学校

由张禅庆老师创办，她是最早一批的瑜伽传播者。可以说是中国比较早期的瑜伽教练。是中国最早期某知名瑜伽教练的学生，由于受到她老师的深度影响，她们那一群人教授瑜伽表面而做作，一说话让人浑身起鸡皮疙瘩，连语音语气都故意模仿得嗲嗲的，只要稍微了解瑜伽的人都知道这一群人的风格。

二、潜能瑜伽总部

潜能瑜伽总部是中国十大著名瑜伽大师杨华创办的瑜伽教练培训学校，杨华是潜能瑜伽创始人，开设潜能瑜伽嫡传弟子班，以收徒的形式言传身教，将瑜伽哲学智慧和瑜伽动作并重，传播真正的瑜伽哲学智慧。

潜能瑜伽嫡传弟子六大实力是瑜伽智慧明心见性，瑜伽动作潇洒飘逸，瑜伽风格独树一帜，瑜伽表达出口成章，瑜伽文字落笔生花，瑜伽知识博采众长！

三、开封加拿瑜伽培训

开封加拿瑜伽是王建明老师创办的瑜伽培训机构，位于开封市金明区，很多人没有听说过开封加拿瑜伽，因为王建明老师是大学教授，培训的大部分都是在校大学生，不需要对外做宣传，而这些大学生还有很多是体校的学生，所以注重动作，以苦练动作为主要教学。

四、北京梦华瑜伽培训中心

北京梦华瑜伽培训中心是中国早期瑜伽培训，位于号称“中国好莱坞”的北京怀柔影视基地，是王梦华老师创办的瑜伽培训学校，自2000年做瑜伽培训以来，培训了无数的瑜伽教练，遍布全国各地，对中国的瑜伽培训做出了巨大的普及作用！

五、西安生禅瑜伽

西安生禅瑜伽是安麟创办的瑜伽馆，安麟精通佛学和瑜伽哲学。由于安麟修佛比较多，但从来不练瑜伽动作，所以生禅瑜伽的特点是只讲瑜伽哲学，更多的是讲佛学，他们甚至反对练习瑜伽动作。安麟平时讲佛学和神通术比较多一些，比如灌顶呀，千里之外能治病呀等等，因此近年来被很多人质疑！

六、云南滇西瑜伽

云南滇西瑜伽是印度人摩高西子和楚雄当地一个瑜伽老师杨丙牛一起开办的，他们虽然不做宣传，但是外来和尚好念经，很多人都向着印度老师而去。

每年培训几百名瑜伽教练，生意十分火爆，然而水平其实一般，和大部分瑜伽馆没有什么区别，唯一的区别就是外教的名号，在中国，无论什么外教都是很吃香的，因为很多中国人骨子里就是这样子。

七、四川峨眉岭瑜伽培训基地

四川峨眉岭瑜伽培训基地由四川人邓二风和他的合伙人创办，2015年以前风靡全国，他们为中国瑜伽的普及做出了巨大贡献，但后来不知什么原因，这几年似乎销声匿迹了！

八、天津人民瑜伽

天津人民瑜伽是当地人刘发科和一个叫大摩的印度人合伙开办的瑜伽馆，主要培训昆达里泥瑜伽，这个瑜伽派别在中国很少，不练习瑜伽动作，以冥想打开脊柱能量蛇为主，很少人知道，所以他们是独一无二的一家！

九、湘潭圣威瑜伽

湘潭圣威瑜伽是朱家鹏开办的瑜伽馆，朱家鹏早年留学印度，后回到湘潭创办圣微瑜伽，主要做企业市场，培训的瑜伽教练主要到企业上瑜伽课，模式独特！

十、云南玉龙密宗瑜伽

位于云南大理，专门修炼密宗法门，由当地一个出家人南加达老师创办，修炼的学员也大多是信佛的人，其实类似一个寺庙。

产后瑜伽老师培训去哪里学好

如何知道瑜伽教练培训哪里好？瑜伽教练培训要多少钱？瑜伽教练培训一般要多长时间？瑜伽教练证书怎么考？瑜伽教练证书国家承认吗？

带着这些问题，记者经过多方走访，为广大的瑜伽爱好者一一解答，为想要学习瑜伽教练的人们提供最佳参考。

近几年随着我国经济不断发展，人民生活水平不断提高，人们越来越注重养生保健，而练瑜伽就是其中最受欢迎的方式，可以说瑜伽已经走进很多人的生活，大城市随处可见，二三线城市也如雨后春笋，就连电影电视剧也经常有瑜伽的身影。

与之相对应的是瑜伽教练需求也越来越大，但是瑜伽教练培训市场良莠不齐，有很多的问题，为了了解瑜伽教练培训市场的真实情况，我们的记者调查采访了多位瑜伽教练。

发现瑜伽教练培训市场确实非常的混乱，收费乱，教学乱，教学质量低，交了钱学不到东西等等，很多人都是经过多次学习，也没学到真东西。

来自江苏的王兰女士告诉我们，她学瑜伽教练已经六年了，先是在上海一个瑜伽教练培训学校学习，当时交了一万二，学完初中高级哈他瑜伽教练。

但学习完之后发现自己就会一些动作和口令，没学到什么实质性的东西，所以又到北京学习，因为北京那个学校有印度来的外教，应该会学到东西，所以就去了，又交了一万多，结果还是很失望，因为所谓外教就是打个名号，教的东西也没什么，还是那些动作，那些说法。

后来又陆续到郑洲，厦门学习，先后学了哈他瑜伽初中高级，流瑜伽，阿斯汤加瑜伽，空中瑜伽等，但其实都是换汤不换药，总的花了十来万，对瑜伽又爱又恨，对瑜伽教练培训真的很失望，甚至是绝望。

到底如何才能知道瑜伽教练培训哪里好呢？瑜伽教练培训要多少钱？瑜伽教练培训一般要多长时间？瑜伽教练证书怎么考？瑜伽教练证书国家承认吗？

带着这些问题，我们的记者千里迢迢找到了潜能瑜伽创始人杨华，因为据说杨华自封瑜伽界的侠客，一直说实话，杨华老师很配合的回答了我们记者的问题。

经过整理，内容如下:

记者: 你好，杨教练，请问你认为目前的瑜伽教练培训市场怎么样？我们采访了一些学过瑜伽教练的人，他们说有很多乱象。

杨华: 嗯，怎么说呢？确实是很乱，乱七八糟的乱，不是一般的乱。收费乱，教学乱，证书乱！

记者: 如何知道瑜伽教练培训哪家好呢？怎么判断一个瑜伽教练培训机构是否专业呢？

杨华: 很简单，其实只要看一个东西，就百分之百的错不了。看什么呢？看瑜伽导师。哪里有好的瑜伽导师哪里就是好的瑜伽教练培训机构，千万不要看多出名，也不要看他的瑜伽馆装修的多高大上，而要看他到底有什么东西可以教给学员。

记者: 怎么去判断一个瑜伽导师是否专业呢？

杨华: 看四个方面。

第一，看他的著作，看他有什么瑜伽著作，你比如说我吧，有《杨华讲瑜伽生命智慧》《瑜伽带给您幸福》《瑜伽教练提升终极宝典》《瑜伽经解瑜伽心》等等。

重点是你要看他著作写的是什么内容，如果只是拍一些动作图片，标注一下动作，那不叫书，如果他的著作里讲的是他亲自证悟的瑜伽生命哲学智慧，那么他就是一位有真东西的瑜伽导师，但是这还不够，所以接下来就要看第二。

第二，看他的演讲，因为口才是一个瑜伽导师的基本功，如果演讲口才不好，他的教学肯定好不了，这是网络时代，网上一找就可以看到他的演讲。比如潜能瑜伽嫡传弟子，我就要求瑜伽表达完出口成章，这是必修的实力之一。

第三，要看他的动作视频，不要看照片，要看动作视频，因为动作视频才能真正的体现水平。照片是静止的，你看不出来，甚至还可以用软件作假，但视频就不一样了，视频直接体现了一个瑜伽教练的瑜伽动作能力。

第四，去看他的朋友圈，他的朋友圈每天更新的是什么内容？如果只是发一些动作照片之类的，一定没什么真水平，如果每天都发有水平瑜伽生命智慧的原创，那么说明这位导师是觉知的，是真正的瑜伽修行者。

如果一个瑜伽老师同时具备这4个方面，一定是专业实力的瑜伽老师，这样的老师在哪里，哪里的瑜伽教练培训就是最好的。当然前提是他得亲自上课，因为很多瑜伽教练培训机构挂羊头卖狗肉，打着某老师的名号招人，却不是那个老师亲自上课。你看潜能瑜伽嫡传弟子班每一节课都是我亲自上。

记者: 杨老师真是说到根上了，那请问现在瑜伽教练培训要多少钱呢？

杨华: 这个就不好说了，怎么回事呢？现在瑜伽市场是这样收费的，他们把各种瑜伽分开来收费，比如初中高级哈他瑜伽教练，一般是六千到一万五左右，具体每个地方不一样。

流瑜伽是三千到六千左右，阿斯汤嘎瑜伽是五千到一万左右，空中瑜伽是五千左右，理疗瑜伽又得看是哪种理疗，各种价格不一样，还有各种各样的瑜伽，比如舞韵瑜伽，产后修复瑜伽等等，所以你说要多少钱？这样学的话，可以说是无底洞。

记者: 那这些瑜伽都得学吗？不学行不行？

杨华: 你想做瑜伽教练，你就一定会去学，因为你害怕自己知道的太少，你没法自信的去做瑜伽教练。

最可怕的是这些东西其实没什么本质区别，只不过是换种方式做动作而已，还没有涉及到瑜伽本质的东西，也就是瑜伽生命智慧，这才是瑜伽的精髓。但是很遗憾，整个瑜伽市场都这样。

记者: 那你的潜能瑜伽嫡传弟子班呢？也这样吗？

杨华: 不，我们不这样，我们不这样分初中高级瑜伽教练培训，我们潜能瑜伽嫡传弟子从一开始学习就学瑜伽本质的东西，比如基础就听《瑜伽经解瑜伽心》等内容。然后动作，口令，瑜伽智慧，演讲口才，等等都综合培训。

也就是说他们教的那些动作派别我们都包含了，重点是他们没有的我们也都有，他们教的那些只是我们的一小部分内容。

而且我们不分开收费，是一次收费，包括所有。也就是说潜能瑜伽嫡传弟子是一次收费，终身学习所有的瑜伽课程。

记者: 那学习瑜伽教练要多长时间呢？

杨华: 现在是这样的，我先说瑜伽市场的情况，一般初中高级哈他瑜伽教练是一个月到四十五天，流瑜伽呢五六天，阿斯汤加瑜伽半个月左右。其他的各种课程都是一星期左右。

但是这种快餐式的培训呢都是走形式主义，流水线生产，没法办成为一名真正优秀的瑜伽教练。

像潜能瑜伽嫡传弟子班的培训就完全不一样，我们每年只培训两次，六月份一次，十月份一次，学习呢是从她报名开始就学习的，而且名额有限，就是为了保证学习效果。

比如还有三个月我们培训，你现在报名了，那我就给你《瑜伽经解瑜伽心》《潜能瑜伽系统建立》等讲座教程视频，你按照我的指示在家就要学习。

而这些教程视频都是瑜伽本质的基础，相当于你在家就学了几个月了，有了这个基础，再来学习的时候，我再仔细的讲解，这样就融汇贯通起来，达到事半功倍的效果。

并且再将动作，口令，口才等手把手的教，直到熟练掌握能上课为止。这样既节省了大家来潜能瑜伽总部的时间，又能够学到真东西。

以后每年回来进修新课程，这都是免费的终身进修。所有的瑜伽课程都可以来进修。所以是终身制的，不断的成长磨炼，才能成为真正的优秀的瑜伽教练。

记者: 那瑜伽教练证书怎么考？去哪里考？国家承认吗？

杨华: 这个问题是瑜伽界的耻辱，瑜伽教练证书是瑜伽行业的最大陷阱，中国所有的瑜伽教练证书都是假的，国家压根没有颁发瑜伽教练证书，所以也不存在怎么考，去哪里考的问题。

很多瑜伽教练培训机构颁发什么亚洲瑜伽教练证书，什么全美瑜伽教练证书，什么印度瑜伽教练证书等等，甚至还有全能瑜伽教练证书，全部都是假的，都是忽悠外行的。

记者: 为什么呢？ 他们为什么要颁发这些假证书呢？

因为好赚钱呀，很多外行不懂呀，他们以为有一个证书就怎么样了，并且这些证书听起来都那么高大上，而这些瑜伽教练培训机构就是利用这个心理来赚钱的！

可惜那些瑜伽小白不懂，等到学完之后才发现自己狗屁不懂，甚至很多人过了很久才发现自己得到的是个假证书，但是为时已晚！

我这人说话比较直，每次有人咨询潜能瑜伽嫡传弟子班有教练证书吗？我说可笑，潜能瑜伽嫡传弟子班是实际的修炼，是明心见性和养生去病的修炼，是六大实力的修练，不需要搞个假证书出来。

聪明的人呢也就懂得了，可有一部分人始终不明白，明知是假的他们都还要去找一个！ 他们不懂瑜伽这个行业。

你去找工作，首先是试课，你一开口，一上课，三分钟就知道你有几斤几两了，实力是唯一真实的东西。专业源于实力，实力源于实修，行家的功夫一出手，就知有没有！

记者: 谢谢你，杨老师，我想我们已经找到了答案，我代表广大想要学习瑜伽教练培训的人们谢谢你，如果他们看到你的回答，一定会很高兴，会少走很多弯路。

杨华: 不用客气，我也希望你能把这些回答让更多的人看到！

最后感谢杨华老师送我们一本《杨华讲瑜伽生命智慧》 ！

——记者：李达林

产后修复瑜伽培训哪里最好

你好，产后修复的话，普拉提和瑜伽的效果都是很好的，但是我建议您可以采用普拉提，因为普拉提的运动能力会相对的更强

产后瑜伽哪里买课程

我的回答:产后瑜伽是针对性的，比如骨盆的收缩。而普通的瑜伽是为了修身养性，达到健美的作用。产后瑜伽和普通瑜伽比更有相对的修复作用，有区别的，产后瑜伽会比产后私教课程活动量稍微小一点，运动难度也要低很多，运动幅度也会小很多！

感谢您阅读本文。至此产后瑜伽上海哪个学校好这篇文章就结束了，如果恰好解决了您的问题，请收藏本文。

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