日期: 2025-04-25 04:32:56图片:未知人气: 43 +
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答:上海中医药大学附属龙华医院
上海中医药大学附属龙华医院,是全国较早建立的四大中医临床基地之一。医院坚持“名医、名科、名院、名药”的发展战略,走中医为主、中西医结合的道路、上海市三级甲等医院。
中欧心理的老师,资历30年左右了,研究了一辈子心理问题了,应该是国内最早的研究者,还是国内心理咨询师二级考试的评委,出了很多书,还带了20多位研究生,这位老师做事非常认真的。
治疗抑郁症主要的还是心理治疗抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。1.药物治疗药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约为60%~80%。(1)目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物,不良反应较少而轻微,尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。(2)SNRI类药物,疗效肯定,起效较快,有明显的抗抑郁及抗焦虑作用,对难治性病例亦有效。常见不良反应有恶心、口干、出汗、乏力、焦虑、震颤、阳痿和射精障碍,大剂量时部分患者血压可能轻度升高。(3)NaSSAs类(NE和特异性5-HT能抗抑郁药)药物,有良好的抗抑郁、抗焦虑及改善睡眠作用。口服吸收快,起效快,抗胆碱能作用小,有镇静作用,对性功能几乎没有影响。常见不良反应有镇静、倦睡、头晕、疲乏、食欲和体重增加。(4)安非他酮,去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺再摄取的弱抑制剂,对单胺氧化酶没有抑制作用,适用于抑郁症以及双相抑郁,优势为对体重以及性功能影响小。常见的不良反应有激动、口干、失眠、头痛或偏头痛、恶心、呕吐,便秘、震颤、多汗。对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的患者,可以短期使用一些苯二氮卓类(安定类)药物或者一些新型的助眠药物。对于一些症状严重,甚至伴有精神病性症状的患者,可以合并抗精神病药物治疗。2. 心理治疗:适合于急性期无消极观念的轻、中度抑郁症以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦。其实不是任何人都适合,但若能坚持,会增加心理健康和社会适应能力,有效地预防抑郁症的复燃、复发。3. 物理治疗:包括改良电休克(MECT)治疗和重复经颅磁刺激(rTMS)治疗。MECT对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者应是首选的治疗,对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗。MECT治疗见效快,疗效好。6~10次为一疗程,但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。 常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。rTMS治疗是一种新型的物理治疗方式,国内近年来逐渐在精神科开始应用,适合于一些难治性抑郁患者(在药物治疗的同时合并rTMS),对于一些无消极观念的轻、中度抑郁症适用,可以与药物治疗同时进行,但接受过MECT治疗过的患者,至少MECT停用1个月后才可接受rTMS治疗。
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,如果地面基础太差的话,可以做一层水泥自流平。现在篮球场一般使用的地板是PVC地板,主要是因为施工简单,地基基础要求低,施工周期短,再有就是PVC地板的性价比高,并且还具备专业的摩擦系数,避免造成慢伤害,另外PVC地板还有很多优点,如:防滑、防水、耐磨、已清理等
根据国家的 2018中小学新国标 ,标准篮球场地面材料的厚度为 8mm ,而在2018年以前,施工厚度通常都是在 3mm~5mm 之间。 之所以规定为8mm,是因为这种厚度的抗变形能力好,对孩子身体的保护能力强。
上海培训篮球的还是蛮多的,我给孩子报名之前也了解了不少。分两种吧,一种是场馆自己的教练大概一两个教练,收一班孩子,好处是比较近,不好的就是教啥全靠教练想法,孩子成长速度有限。
令一种就是大的连锁培训机构,会租用场馆,教练统一培训,活动,比赛较多,不好的可能是教练压力大,上课态度可能有影响。
我的话也是比了三四家吧,动因和梦寐以球都去过,基本都存在上面的问题,后来去了一家叫花香体育的,是以前动因高管分出来自己创业的,也是我唯一看到有教案,有教练考核的,甚至还有挡板和情景把孩子带入动画片,孩子还是很容易有成就感的。而且球馆也在开,两个月就开到我家门口了,直接从另一个球馆转到家门口,体验还是蛮不错的。
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