日期: 2024-11-27 09:36:54图片:未知人气: 3 +
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鸡蛋:30-40卢布/10个, 牛奶:25-35卢布/一升, 新鲜猪肉(精瘦肉):220-350卢布/1KG, 排骨:110卢布/1KG, 牛肉(纯肉):250-400卢布/1KG, 鸡腿、鸡翅100-150卢布/1KG, 整鸡:110卢布/1KG, 土豆:40-60卢布/1KG, (土豆最近疯涨)
卷心菜:30-40卢布/1KG, 鱼:130-300卢布左右/1KG, 大米:30-45卢布/1KG, 面条:20-30卢布/1KG, , 烹调油:30-50卢布/一升, 香蕉:30-50卢布/1KG, 橙子:40-60卢布/1KG, 苹果:30-50卢布/1KG, 其余食品、饮料、嗜好品:可口可乐、百世可乐、雪碧、芬达、美年达、七喜等:40-50卢布/2升瓶装 啤酒:20-50卢布/0.5升瓶装 交通费用: 有轨电车、无轨电车、公共汽车票价均为24-28卢布, 多买便宜地铁票价22卢布, 小巴票价25卢布, 中国产品:3-4倍价格于国内同类产品, 世界性知名品牌(如耐克、阿迪达斯、Lee,zara等):与国内价格持平, 麦当劳、肯德基等美式快餐:比国内稍高。
挪威算沿海国家,很多东西靠进口,物价肯定贵。当地工资肯定比我们这里高,人口又少,气候总体还是偏冷,不适合一些产业的发展,而且北欧五国中挪威和冰岛是物价最贵的两个国家,其他三国相对就要便宜一些。
芬兰一直被认为是物价高的国家,但现在欧洲各地不均衡的通货膨胀正在改变这种局面。
20多年前,当单一货币欧元问世时,芬兰与西班牙、葡萄牙和希腊一样,都是欧盟购买力最弱的国家之一。
东航直飞斯德哥尔摩航班,航班号为MU289/90,采用空客330-200(33E)执飞,每周执行4班。
去程为MU289航班,每周二、四、六、日凌晨1:05从上海浦东国际机场始发,当地时间6:15到达斯德哥尔摩阿兰达国际机场,飞行时间约11小时10分钟。
回程航班为MU290,当地时间周二、四、六、日12:30从斯德哥尔摩阿兰达国际机场始发,北京时间次日凌晨5:10抵达上海浦东国际机场,飞行时间约10小时40分钟。
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,然后拿着双方身份证、结婚证、户口本、B超、居住证去居委会办理登记证明(每一个居委会对待这种事情的态度也不一样,有的很好办理,有的必须要居住证才给办理,没居住证的祈祷吧!)
如果没有《居住证》,没关系的,去小区找找看有没有协管员办公的地方,去那里办理一个人口临时居住证明,记得带上身份证原件和实际的居住地点。
居委会和协管员办公时间:周一到周五(记得提前打电话问一下,这些人不一定你去了就能找到,你懂得。)
2、拿居委会或协管员开的居住证明,到居住所在地的《社区卫生服务中心》办理小卡,记得带上身份证原件+居住证明+B超(如果没有去服务中心做一个)
社区卫生服务中心一般情况下办理时间是周一到周六,可能每一个服务中心时间也有可能不同,记得打电话咨询。
反正早点去服务中心,挂号排队建小卡,到了之后医生让填写几张表格,送一个孕妇专用的牙刷,然后去检查几个项目(一般只检查三项),等所有检查项目的报告出来之后,没有任何问题的情况下,恭喜你就可以顺利拿到了传说中的《小卡》。
2
《大卡》
指的是医院对孕妇进行产检的记录,在选择生产的医院办理保健手册的过程,就是建大卡(自由选择生产医院,如果不在上海生,流程一样,可以提前告知医院,不用预约床位什么的)。
建大卡具体流程(14周~16周)
第一步:挂号
1、排队拿预检号(最好7:00之前去,时间晚了人很多的) ;
2、挂号(若有家属陪同一起去建大卡,建议让家属先在挂号台那排队,这样可以节约时间)
特别提醒:去医院建大卡前,大家务必提前电话咨询,一些热门的大医院必须要预约哦!
第二步:候诊
1、挂完号,到产科门诊室等候,在座位前方有一个体重称,自己先称体重,并记住数字(等会儿护士会问的);
2、护士来了,就将你的病例卡、填写的表格、挂号纸、小卡一并交给她;
3、等护士叫到你的名字,她会询问你的体重、身高,并为你测量量血压;
4、随后坐在建大卡对应的产科初诊门诊的门口等待。
第三步:就诊
1、医生会按你之前填写的表格上的内容询问有关情况(病史等);
2、若你怀孕已满14周,医生就会征求你的意见是否需要检查“唐氏”(注意:查“唐氏”是自愿的),如果需要就填一张表格并签字;
3、医生询问完,再进入内室检查;
(检查项目:听胎心音、量盆宽、妇科检查、人侧卧、量肚子到后背的宽度)
4、接下来,医生会给你一张建大卡的检查流程图,并将所有需要检查的单字开给你,等所有检查完后再回来。
第四步:检查
1、先到付费处将所有建大卡检查项目的单子付费;
2、白带的小检查单子是当场拿,尿检单子要过20分钟后才能取,验血单子比较慢,心电图很快,唐氏结果需在两周后(14个工作日后)拿。如果需要做B超的人,需要到B超室预约时间。
第五步:回诊
1、以上四步做完之后,将所有检查报告交给医生,医生会做好记录;
2、关于下次检查的时间,学习班的课程及时间,医生会在建大卡的初次产检的时候都会交代好。
想在上海做孕前检查的话,你就去真美医院吧,因为他们医院现在有个优惠套餐的,提前预约的话只要60块钱就可以做了,项目还挺全面的,总共是有12个吧。
前段时间陪我二姐去做过了一次这个检查,他们医院给我的印象还是蛮不错的,而且他们医院还有自己的体检中心呢,上次我们去的时候,没去排队不说,检查的结果当天下午就拿到了,这我觉得他们医院做的还是挺人性化的,比别的医院那样要你来回跑个三四趟要好的多了。不过,我二姐说,他们医院做这个检查只有提前预约才可以做到的,你要做检查的话,可以先去他们医院的官网上看看,那上面好像就可以做预约的。
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